Как найти время для творчества: шесть шагов

Как часто вы ловите себя на мысли «сегодня покреативить не получится»? И так изо дня в день. Наряду с домашними делами, семьёй и полной занятостью этот незакрытый гештальт остаётся стоять на полочке в вашей голове.

А если мы скажем, что даже в такой ситуации заниматься творчеством можно и нужно? Всё просто, следует начать с шести шагов:

1. Планируйте свой досуг. Составьте для себя расписание или отметьте в календаре время, когда вы можете заниматься творчеством. Даже если это будет всего пара часов в неделю, а то и меньше — главное, делать. Стабильно по чуть-чуть накапливая мастерство, вы всё равно будете двигаться только вперёд.
2. Искусство может стать частью вашей социальной жизни. Попробуйте устроить флешмоб с семьёй, детьми или друзьями, рисуйте и создавайте вместе. Займитесь все вместе аквагримом на праздник, создайте импровизированную картинную галерею на фестиваль цветов, рисуйте на песке у речки или создавайте сложные фигуры из снега — и так далее. Творчество заразительно, даже если у ваших родных нет в этом опыта.
3. Скажите интернету твёрдое «нет». Иногда позависать в ТикТоке или интернет-пабликах очень хочется — такая разгрузка периодически нужна, если не перегнуть. Иначе соцсети не только украдут у вас драгоценное время, но и превратятся в виртуального монстра. Они не только не прибавят вдохновения, но и повысят уровень тревожности. Поэтому порой всё-таки необходимо сделать усилие над собой — мысленно передвиньтесь к карандашу и бумаге. Творчество отнимает силы, но как только вы погрузитесь в процесс — оно расслабит вас лучше интернета.
4. Отдайте домашние дела другим. Не жадничайте и позвольте домашним помочь вам помыть посуду, протереть пыль или пропылесосить — так у вас появится свободное время для создания креатива. И родные не останутся без дела. А если перепоручить что-то невозможно? Давайте поразмыслим: насколько будет критично, если на какие-то рутинные вещи вы на этот раз просто махнёте рукой?
5. Дневник мой — друг мой. Носите с собой небольшой альбом, скетчбук или ежедневник. Если вдруг у вас появится свободное окно, даже на 10-15 минут, вы можете сделать спонтанные наброски или записать идею. Говорят, самые лучшие мысли и творения приходят к нам, когда мы не напрягаемся и совсем не ожидаем музу.
6. Художественные занятия. Запишитесь в художественный класс или на творческие курсы. Эта задача потребует намного больше времени и сил, но официальное расписание и ответственность перед самим собой не позволят вам отступить. Помимо творческих достижений вы также выработаете дисциплину и докажете себе, что совмещать работу и хобби возможно. И это не говоря уже о том, что вы будете крутиться в креативной среде и отрабатывать скиллы.